Ketogenní dieta má určité požadavky na nutriční složení stravy a rozmanitost, množství a způsoby vaření konzumovaných potravin při každém jídle musí být relativně přísné.
Když se vám začnou produkovat ketony, musíte být velmi zvědaví, zda začínáte hubnout a kolik ketonů máte ve svém těle? Testování ketonů v moči je způsob, který mnoho lidí používá k určení, zda již produkují ketony.
Testovací proužky na ketony v moči
Nejjednodušší a nejlevnější je použít testovací proužky na ketony v moči k měření ketonů a zhruba rozlišit rozdíl v množství produkovaných ketonů podle barvy testovacích proužků. Jednoduchý návod a výsledek za pouhých 40 sekund. Snadné, rychlé a přesné.
